Kahve Beynimize Ne Yapar?
Kimileri sabahları kahvaltı dahi etmeden uyanabilmek için, kimileri gün içerisinde daha aktif ve enerjik hissetmek için kimileri ise kendilerini ”bağımlı” olarak tabir ettikleri için gün...
SAĞLIK
En Son Yayınlanan
-
-
Güneş Yanıklarına Karşı Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?
Güneş ışınlarına direkt maruz kalmak cildimiz için oldukça zararlıdır ve ileri derecede olan yanıklar cilt kanserini tetikleyebilmektedir. Peki güneşli yaz günlerinde, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden...
-
Sahurda Ne Yenmeli? Hangi Yiyecekler Tok Tutar? Hangi Yiyecekler Susatmaz?
Ramazan ayında sağlıklı bir oruç tutabilmek için sahur çok önemlidir. Sahurda tüketeceğiniz yiyecekler bütün gün boyunca tutacağınız orucu olumlu yada olumsuz etkileyebilir. Peki sahurda hangi...
-
Yaz Meyvelerinin Faydaları ve Kalori Değerleri Nelerdir ?
Yaz gelirken, hemen hepimizin bayılarak yediği yaz meyveleri de tezgahlarda yerini almaya başladı. Peki çok sevdiğimiz yaz meyvelerinin faydaları nelerdir ? Hangi meyve kaç kaloridir...
-
Sigara Tiryakiliğini Beyinde Bitirecek Hücre Bulundu
Sigarayı bırakmanın yolları nelerdir ? Sigara nasıl bırakılır ? Gibi soruların cevabı yıllardır milyonlarca insan tarafından aranıyor. Rockefeller Üniversitesi’nde sigara bağımlılığına karşı araştırmalar yapan bilim...
-
Dikkat !!! Bu Davranışlar Böbreklere Ciddi Zararlar Veriyor
Vücudumuzda çok önemli görevleri olan organlarımız böbrekler, kanı filtreler ve metabolizmanın atık ürünlerinin atılmasını sağlar. Günümüzde ise bir çok kişi böbrek rahatsızlığı sebebiyle tedavi görmekte,...
-
Kış Mevsiminin En Yaygın Hastalığı Olan Gripten Korunmanın Yolları Nelerdir ?
Kışın kendisini hissettirmeye başladığı bu dönemde grip hemen yüzünü gösterdi. Hava sıcaklıklarının düşmeye başlaması ile hastaneler grip şikayeti olan hastalar ile dolmaya başladı. Grip bağışıklık...
-
Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı ?
Her insanın genetik olarak uyku izi vardır. Aynı parmak izi gibidir ve hiçbir insanın uyku izi sabit değildir. Uyku; Derin uyku, başlangıç uykusu, orta uykusu...
-
Bahar Yorgunluğu Nedir ? Bahar Yorgunluğuna Karşı Ne Yapılmalıdır ?
Bahar yorgunluğu; yılın Mart ayından başlayarak Haziran ayına kadar süren, kişide sürekli yorgunluk belirtileri, uyuma isteği vücut kırgınlığı gibi belirtiler gösteren mevsimsel bir hastalıktır....
-
D Vitamininin Faydaları Nelerdir ? D Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur ?
Son dönemlerin en çok konuşulan sağlık konularından biri de D vitamini nedir, faydaları nelerdir ve eksikliği nelere yol açar ? D vitamininin öneminin, bugüne kadar bilinenden...
-
Keçiboynuzu Özünün Faydaları Nelerdir ? Kimler Kullanabilir ?
Keçiboynuzu özü faydaları nelerdir? Ateşle temas etmeden hazırlanan keçiboynuzu özünün faydaları, sağlığa etkileri ve fazla tüketilmesinin zararlarını sizler için araştırdık. ÖNEMLİ NOT: Doğal keçiboynuzu özünü...
